Kształtowanie nawyków
Nawyki są częścią naszego życia. Najważniejsze nie jest jednak to, jak się ich pozbyć, lecz jak mieć nad nim kontrolę. Czy to ty rządzisz swoimi nawykami, czy one Tobą? Ile razy powtarzałeś sobie: "będę bardziej zorganizowany" albo "od teraz będę więcej ćwiczył"?
Jak często zaczynasz realizować swoje plany, czując ogromny entuzjazm na początku, po czym rezygnujesz z byle powodu?
Nad nawykami da się pracować. Sesje psychologiczne są świetnym uzupełnieniem treningów. Z tą holistyczną pomocą, swoje cele, zrealizujesz znacznie sprawniej niż Ci się wydaje.
Na sesjach pracujemy nad najlepszymi rozwiązaniami dla Twojego planu dnia. Pomagam Ci zrozumieć, jak niewiele trzeba, by poczuć poprawę funkcjonowania. Na każdej sesji kładę ogromny nacisk na wzrost świadomości czucia własnego ciała i procesów w nim zachodzących.
JAK TO DZIAŁA?
Spotykamy się online z częstotliwością dobraną do celu, dyspozycyjności i możliwości. Może być to spotkanie online, bądź rozmowa telefoniczna.
Nie ważne gdzie jesteś, możemy działać z każdego miejsca na ziemi.
Sesje trwają od 20-60 minut, w zależności od potrzeby.
INNE USŁUGI
